Category Archives: KESEHATAN

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

By | June 27, 2019

Jika sudah mendengar bahwa ada produk yang memiliki efek samping sangat ganas seperti ulasan diatas, tentu anda akan mencari cara yang efektif dan minim efek samping. Akhirnya, anda akan memilih cara alami untuk menghilangkan bekas jerawat. Menghilangkan bekas jerawat denga alami memang tidak secepat bagaimana efek dari produk buatan pabrik. Maksudnya adalah, kecepatan pengaruhnya tidaklah… Read More »

Cara Mengobati Gusi Bengkak Dan Penyebabnya

By | June 27, 2019

Kebanyakan dari kita pasti pernah megnalami gusi membengkak entah karena apa yang jelas ketika sedang bangun tidur tiba-tiba ada yang mengganjal di area deretan gigi yang mengganggu, namun setelah berkaca ada tonjolan daging berisikan air pada gusi. Ada kalanya juga gusi bengkak di iringin dengan adanya sakit pada gigi yang nyilu. Jujur rasany apasti sangat tidak… Read More »

Kenali Penyebab Sariawan di Gusi dan Cara Mencegahnya

By | June 18, 2019

Sariawan kerap ditandai dengan luka kemerahan berbentuk lonjong atau lingkaran dengan bagian tengah berwarna putih, abu-abu atau kuning yang dikelilingi garis merah. Berbagai area di permukaan dalam rongga mulut dapat menjadi tempat timbulnya sariawan, tidak terkecuali sariawan di gusi. Dimanapun letaknya, keberadaan sariawan sangat menganggu dan dapat menimbulkan nyeri. Penting untuk selalu menjaga kebersihan mulut… Read More »

Mengatasi Migran Tanpa Obat

By | June 10, 2019

Jika Anda menderita migrain, tentu Anda akan langsung tahu gejalanya dan segera berusaha mencari peredanya. Kalaupun Anda menemukan obat yang cocok maka Anda akan terus memakainya. Namun daripada Anda memakai berbagai jenis obat-obatan kimiawi untuk mengobati ataupun mencegah migrain, cobalah untuk menengok 13 pilihan alami untuk meredakan nyeri migrain yang telah disepakati para pakar seperti… Read More »

Yoga Untuk Ibu Hamil

By | June 10, 2019

Wanita hamil sering kali menghindari olahraga dengan alasan menjaga kesehatan kehamilan. Padahal, ada beberapa olahraga yang sangat cocok dilakukan saat hamil — misalnya yoga. Dikutip dari ABC Yoga, berlatih yoga selama kehamilan dapat membantu para wanita melewati masa-masa sulit di trimester pertama. Biasanya pada usia kehamilan muda, kecemasan dan tekanan darah menjadi meningkat. Tak hanya… Read More »

Langsing Dalam Sekejap

By | June 10, 2019

Memakai pakaian yang tidak pas di tubuh, atau memiliki potongan yang kurang rapi, seringkali membuat kita merasa tidak nyaman. Padahal, jika Anda mengambil waktu untuk memperbaikinya, atau memilih yang dapat menonjolkan bagian tubuh yang baik, membuat Anda merasa jauh lebih percaya diri. Yang lebih penting diperhatikan saat memilih busana adalah mencari paduan yang membuat Anda… Read More »

Makanan Penurun Kolesterol

By | June 10, 2019

Gaya hidup merupakan salah satu faktor risiko penyebab kolesterol yang dapat diubah. Salah satu perubahan gaya hidup yang mudah dilakukan adalah dengan memilih konsumsi makanan yang tepat. Ada beberapa jenis makanan yang efektif meningkatkan kolesterol baik (high-density lipoproteins/HDL). HDL berfungsi membuang kelebihan kolesterol dari sel dan dinding arteri serta membawa kolesterol kembali ke hati untuk… Read More »

Mengontrol Nafsu Makan

By | June 10, 2019

Banyak nasihat seputar diet. Namun, satu fakta yang tak terelakkan, kita terlalu banyak makan. Saat ini, setidaknya dua pertiga penduduk dewasa Amerika mengalami kondisi obesitas. Jika dirata-rata, maka berat tubuh wanita dan pria saat ini bertambah sekitar 8 kg (18 pon) dibandingkan berat rata-rata manusia pada tahun 1970-an. Sementara itu, bagian dari otak yang meregulasi… Read More »

Bakar Lemak Di Tubuh

By | June 10, 2019

Anda mengalami kesulitan dalam mengecilkan perut, pinggul, bokong, paha dan lengan cobalah fokus untuk mendapatkan seluruh tubuh yang langsing. Tambahkan juga latihan tertentu pada bagian-bagian yang Anda anggap sulit untuk dikecilkan. Latihan kardiovaskular seperti jogging, bersepeda dan berenang sangat diperlukan. Latihan kardio sangat efektif dalam meningkatkan metabolisme dan membakar lemak. Selanjutnya, lakukan variasi khusus pada… Read More »

Menjaga Tetap Segar DiKantor

By | June 10, 2019

Tak hanya di bulan puasa, siang hari yang panas bisa membuat semangat bekerja tiba-tiba redup. Apalagi ketika Anda seringkali begadang atau tidur larut. Wah, pasti keesokan harinya terasa berat sekali. Merasa sulit merasa segar di siang atau sore hari? Coba siapkan penyemprot wajah untuk menyegarkan hari Anda berikut ini untuk disimpan di kantor, sewaktu-waktu dibutuhkan.… Read More »